本文摘要：痛经是女性很广泛的问题，经常影响着人们的心情，痛经无法忍者。周期性的经期疼痛是少见的并且发生于大多数月经周期。 疼常常为绞痛并常有下背部疼、恶心、腹泻、头痛或呕吐。那么，痛经得意怎么办？如何化疗痛经？1。服用维他命布多夫医师认为，他的许多病人在每天摄入适度的维他命及矿物质之后，已较较少再次发生痛经。 他建议服用综合维他命及矿物质，最差是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。2。补足矿物质钙、钾及镁矿物质，也能协助减轻痛经。

痛经是女性很广泛的问题，经常影响着人们的心情，痛经无法忍者。周期性的经期疼痛是少见的并且发生于大多数月经周期。

疼常常为绞痛并常有下背部疼、恶心、腹泻、头痛或呕吐。那么，痛经得意怎么办？如何化疗痛经？1。服用维他命布多夫医师认为，他的许多病人在每天摄入适度的维他命及矿物质之后，已较较少再次发生痛经。

他建议服用综合维他命及矿物质，最差是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。2。补足矿物质钙、钾及镁矿物质，也能协助减轻痛经。

专家找到，服用钙质的女性，较未服用者还较少经痛。镁也很最重要，因为它协助身体有效果比率地吸取钙。

不妨在月经前夕及期间，减少钙及镁的摄取量。3。防止咖啡 因咖啡、茶、饼干、巧克力中所不含的咖啡 因，使你神经紧绷，有可能促使月经期间的呼吸困难。

因此，不应防止咖啡 因。此外，咖啡含有的油脂也有可能性刺激小肠。

同时，为了更佳的协助广大月经不调的女性，兹向大家引荐艾附暖宫丸、坤灵丸、暖宫七味骑侍郎。艾附暖宫丸以理气白花、温经散寒、暖宫活血为清领，用之于临床，不免获效，同时，坤灵丸、暖宫七味骑侍郎都是中成药，化疗针对性强劲，有必须的患者可以搭配。想理解更加多关于痛经，自由选择康爱多。

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